Zespół Szkół w Kosowie Lackim

Chętnie ćwiczymy - Zajęcia dodatkowe na siłowni szkolnej

Zajęcia dodatkowe na siłowni szkolnej oraz wychowanie fizyczne w formie karate. Uczniowie uczą się jak prawidłowo korzystać ze sprzętu na siłowni szkolnej - szczególnie nowo zakupionej ławeczki. Uczą się jak dobierać obciążenie aby jak najszybciej osiągnąć rezultaty  oraz jak  poprawnie wykonywać  takie ćwiczenia jak : martwy ciąg, przysiady z obciążeniem, rwanie itp. Na zajęciach karate uczniowie poznają tajniki samoobrony, doskonalą siłę i dynamikę ciosów i kopnięć. Jak widać wszyscy uczestnicy zajęć chętnie ćwiczą świetnie się przy tym bawiąc.

karate  1
karate 1
Szczegóły
karate  2
karate 2
Szczegóły
karate  3
karate 3
Szczegóły
karate  4
karate 4
Szczegóły
karate  5
karate 5
Szczegóły
karate  6
karate 6
Szczegóły
karate  7
karate 7
Szczegóły
karate  8
karate 8
Szczegóły
karate  9
karate 9
Szczegóły
karate  10
karate 10
Szczegóły
karate  11
karate 11
Szczegóły
karate  12
karate 12
Szczegóły
karate  13
karate 13
Szczegóły
karate  14
karate 14
Szczegóły
karate  15
karate 15
Szczegóły
karate  16
karate 16
Szczegóły
karate  17
karate 17
Szczegóły
karate  18
karate 18
Szczegóły
karate  19
karate 19
Szczegóły
karate  20
karate 20
Szczegóły
 
Pokaż ilość 
Strona 1 z 2
 
 
Powered by Phoca Gallery

Menu Główne

Wirtualny spacer

Reklama

Reklama
Reklama
Reklama

epuap

Reklama
Reklama