Zespół Szkół w Kosowie Lackim

Chętnie ćwiczymy - Zajęcia dodatkowe na siłowni szkolnej

Zajęcia dodatkowe na siłowni szkolnej oraz wychowanie fizyczne w formie karate. Uczniowie uczą się jak prawidłowo korzystać ze sprzętu na siłowni szkolnej - szczególnie nowo zakupionej ławeczki. Uczą się jak dobierać obciążenie aby jak najszybciej osiągnąć rezultaty  oraz jak  poprawnie wykonywać  takie ćwiczenia jak : martwy ciąg, przysiady z obciążeniem, rwanie itp. Na zajęciach karate uczniowie poznają tajniki samoobrony, doskonalą siłę i dynamikę ciosów i kopnięć. Jak widać wszyscy uczestnicy zajęć chętnie ćwiczą świetnie się przy tym bawiąc.

karate  21
karate 21
Szczegóły
karate  22
karate 22
Szczegóły
karate  23
karate 23
Szczegóły
karate  24
karate 24
Szczegóły
karate  25
karate 25
Szczegóły
karate  26
karate 26
Szczegóły
 
Pokaż ilość 
Strona 2 z 2
 
 
Powered by Phoca Gallery

Menu Główne

Wirtualny spacer

Reklama

Reklama
Reklama
Reklama

epuap

Reklama
Reklama